平成２５年度 第５回 ポールボルトアカデミーHIROSHIMA
実施報告
| 日にち 平成２５年１１月２４日（日） 場 所 広島大学陸上競技場 参加者 参加者 １５人 小学生１人 中学生９人 高校生１人 大学生３人 社会人１人 指導者 井上 恭治（河内中） 参加県 広島県・兵庫県・島根県 |
本日のねらい
「クリアーゲームで試合を楽しむ！」
寸評
| 基本練習のメインは、６歩跳びの連続練習（パラシュート部隊）その後、本日のメイン練習、クリアーゲームを６セット行いました。これは、レベルに合わせ４グループに分け、それぞれ２回連続でゴムバーを全く触らないで跳躍できたら１点をもらえる。その合計点を競いました。２回目で跳べた場合のみ３回目のチャンスがあります。 その結果大杉さん（兵庫マスターズ）および橋添くん（斐川東中）が２点で優勝！吉川くん（河内中２年）および吉田くん（入野小５年）が１点で続きました。高く跳ぶことも大切だが、自分のノルマに向かって、２回連続成功することが、特に大切だと思います。 |
今日の参加者 集合写真
基本中の基本（歩きながら①左足着地で腰に手を当てる ②右足着地で肩に手を当てる ③左足着地で両手を高くあげる ④そのままを維持する
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ポールこぎA（ドライブを意識した基本練習・上体を前傾姿勢を保ったまま踏切足と反対の足で着地）
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ポールこぎB（スイングを意識した基本練習・踏切足を前方にスイングして踏み切った足で着地）
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ポールの突き出しを補助します。突き出しの感覚がわかります。
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別角度動画
本日初ポールの東くん（可部中１年） 小川さん（大塚中１年） ２回目の吉田くん（入野小５年）
倒立に苦労する菅くん（高美が丘中２年）４ｍを越えてからまだ足ふみ
環太平洋大に進学した丸山くん（神辺旭高出）
伸び盛りの田中君（砂谷中２年）１２月２５日からの群馬BELL合宿に参加！（環太平洋大の３人も参加します、よろしくお願いします。）
大杉さん（兵庫マスターズ）も二日連続で跳躍！
斐川東中の橋添くんクリアーゲームでは優勝に輝く！
１５Fを使いこなし始めた岡本君（高美が丘中２年）しかし山ができないで苦しむ